21 août 2022
Burger végétarien
C'est délicieux
Il vous faut :
- 250 gr de lentilles vertes
- 1 oignon
- 1 carotte
- 100 gr de comté râpé
- 1 oeuf battu
- 1 càs de concentré de tomate
- de l'ail
- de la chapelure
- de l'huile d'olive
- du sel
- du poivre
Faire cuire les lentilles 20 mn en les plongeant au départ dans l'eau froide ; faire revenir l'oignon quelques minutes dans l'huile ; ajouter la carotte coupée en de minuscules cubes, et l'ail émincé ; laisser mijoter doucement une dizaine de minutes ;
Dans un saladier, écraser les lentilles avec le concentré de tomates, ajouter les légumes, l'oeuf, la chapelure, le fromage, le sel et le poivre ; façonner de petites galettes , faire revenir une dizaine de minutes de chaque côté ;
A servir avec du pain à burger fait maison : http://lechenevert.canalblog.com/archives/2021/03/20/38876666.html
Bon appétit ; dites moi si vous avez aimé;
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