Nature dans l'âme

13 janvier 2019

5 auto massages à faire après une journée de boulot, après le sport ou tout simplement pour la détente ;

Le corps accumule des toxines qui n'épargnent pas nos  pieds. Le massage va permettre de les drainer et d'évacuer rapidement ces toxines ; j'utilise pour cela l'huile de massage à l'arnica ; https://www.weleda.fr/product/h/huile-massage-arnica Mais tout d'abord, rien de tel qu' un petit bain de pied chaud avec quelques gouttes d'huile essentielle de romarin ; la récupération sera meilleure ; l'eau chaude permet de dilater les vaisseaux et de détendre les muscles ;  vous pouvez profiter de ce petit moment de détente comme... [Lire la suite]
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10 janvier 2019

la methode Coué résumée

Je vais essayer de vous résumer la Méthode Coué ; Emile Coué était pharmacien à Troyes il y a 150 ans ; il s'est aperçu que la manière dont il délivre des médicaments a un impact sur la guérison de la personne ; il va donc étudier comment aider les gens à aller mieux ; Il constate 2 choses : Il nous dit que "toute pensée que nous avons en tête devient une réalité, dans la limite du raisonnable" ; ça veut dire quoi ? Concrètement si vous commencez à penser à un citron, par exemple, à son odeur, à sa texture, à son goût, il y a de... [Lire la suite]
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10 janvier 2019

huile démaquillante bi phasée

Je vous avais déjà proposé une recette d'huile démaquillante, en voici une autre qui est  intéressante car vous n'êtes pas obligée de terminer le soin par de l'eau florale , ce démaquillant en contient déjà ; d'où son nom de biphasée Elle est Idéale pour enlever le mascara waterproof et vous démaquiller en douceur Il vous faut : des produits bio que vous pouvez trouver un peu partout ; mes principaux fournisseurs :aromazone (https://www.aroma-zone.com) , biocoop, greenweez (https://www.greenweez.com) , naturéo, - 100 gr... [Lire la suite]
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26 décembre 2018

proverbe chinois

"Il faut commencer par se corriger soi-même avant de vouloir corriger les autres"  
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24 octobre 2018

peinture acrylique

Peinture réalisée pour ma cousine            
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24 octobre 2018

Confiture potiron-pommes

J'ai beaucoup d'amateurs de confitures autout de moi ; j'ai fait jusque maintenant plus de 90 pots de confiture ; aujourd'hui c'est potiron et pommes ; je teste on verra Il vous faut : 2 kg de potiron 1kg de pommes 2 kg de sucre 1 pincée de gingembre, 1 pincée de noix de muscade et 1/2 càc de cannelle Epluchez le potiron et coupez le en morceaux ; faites les cuire à l'eau pendant 15 minutes ; égouttez les Epluchez vos pommes et coupez les en dès ; faites les revenir dans du beurre jusqu'à ce que les morceaux s'écrasent sous la... [Lire la suite]
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24 octobre 2018

Confiture de tomates vertes

Le temps se rafraichit, il est temps de rentrer les dernières tomates ; J'ai envie de tester la confiture de tomates vertes ;  2 kg de tomates vertes ou légèrement orangées 1 kg de sucre 2 citrons (jus et zestes)   Cannelle et vanille à volonté Coupez les tomates en rondelles très fines ;         Mettez les dans votre faitout, avec le jus de vos citrons et les zestes ; ajoutez le sucre et les épices ; laissez reposer 1/2 heure Portez à ébullition puis réduisez au minimum (pour ma... [Lire la suite]
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24 octobre 2018

Confiture de tomates rouges

Nous sommes le 24 octobre, il y a encore quelques tomates dans le jardin ; Pourquoi ne pas essayer la confiture de tomates rouges ? Pour celà il vous faut : 800 gr de tomates rouges 400 gr de sucre 200 ml d'eau jus d'1/2 citron de la cannelle (tout dépendra de vos goûts, commencez par une pincée ) Pelez les tomates ; pour celà , trempez les dans l'eau bouillante, vous les éplucherez sans difficulté ; Coupez les en 4 et épépinez les Dans une bassine à confiture, mettez les tomates, le sucre , la cannelle, et le jus de... [Lire la suite]
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24 octobre 2018

Cupcakes salés et leur chapeau de saumon fumé

Préparation : 20 mn Cuisson : 20 mn A peu près 15 cupcakes, pour 6 personnes Il vous faut : 6 tranches de saumon fumé 200 gr de farine 120 gr de parmesan ou du gruyère râpé 2 càs de sel 1 sachet de levure chimique 200 ml de lait 1/2 écrémé 2 oeufs 60 gr de beurre fondu 2 càs de curry Pour la crème : 180 gr de st Moret Sel, poivre Dans un récipient, mélangez les oeufs et le beurre fondu ; Ajoutez la farine, la levure, le parmesan et le sel. Puis incorporez le laitAjoutez le curry, mélangezIncorporez ensuite 5... [Lire la suite]
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24 octobre 2018

Lessive liquide

Pour un bidon de 3 litres il vous faut : 3 litres d'eau bouillante 85 gr de paillettes de savon de Marseille bio 3 càs de bicarbonate de soude bio 1 càs de cristaux de soude bio facultatif  160 gouttes de Pro Vit 5 (effet doux sur la peau) 10 gouttes d'huile essentielle de citron (purifiant et nettoyant) 10 gouttes d'huile essentielle de Tea tree (désinfectant et nettoyant) 10 gouttes d'huile essentielle de lavande (odeur) Mettre dans un récipient le savon de Marseille, le bicarbonate, les cristaux de soude ; bien... [Lire la suite]
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