16 juin 2019

Les boutons sur le visage

En médecin chinoise, le visage est le reflet de notre état de santé ;  chaque partie du visage correspond à un organe du corps ; chaque bouton sur le visage est une alerte sur le dysfonctionnement de notre corps ; il est donc le témoin des petits problèmes internes qu'on peut avoir ; Savez-vous que votre visage est le reflet de votre état de santé ? Chaque partie de votre visage correspond à un organe de votre corps, selon les spécialistes. Du coup, chaque bouton est un témoin de vos petits problèmes internes. C'est comme une... [Lire la suite]
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16 juin 2019

Les antioxydants

Les antioxydants ont beaucoup de vertus ; ils sont d'abord reconnus pour leurs vertus anticancer et cela de façon scientifique ; mais ce n'est pas tout ;  ils diminuent le taux de cholestérol et la tension ; ils luttent efficacement contre le vieillissement de l'organisme  Mais comment on les reconnait et où les trouve-t-on? Ils sont naturellement présents dans les fruits et les légumes colorés ; Le bêta-carotène présent dans les carottes, les abricots, les patates douces etc. la lutéine donne sa couleur verte aux... [Lire la suite]
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02 juin 2019

Récolte de fleurs de sureau noir ce dimanche

Dans le nord de la France c'est le moment de cueillir les fleurs de sureau noir ; elle se trouve facilement dans la nature, elles se récoltent et sèchent très rapidement ; à la fin de l'été, vous récolterez les baies de sureau pour préparer vos confitures ; Le sureau noir a une odeur très délicate (mélange de miel et d'amande), mais ce n'est pas tout , le sureau a des vertus médicinales et cosmétiques ; c'est une des plantes les plus intéressantes de la médecine naturelle car on utilise les fleurs, les feuilles, l'écorce interne des... [Lire la suite]
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03 mars 2019

5 huiles essentielles apaisantes

Article trouvé sur le site Passeport Santé Attention toutefois à l'utilisation des huiles essentielles ; prudence chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 7 ans ; en cas de doute , demandez conseil à votre pharmacien En cas de stress, de choc émotionnel, voire de dépression, le recours aux huiles essentielles peut être salvateur. La puissance de leur fragrance permet de soulager de nombreux maux. Découvrez les propriétés de 5 huiles essentielles apaisantes et leur utilisation. L'huile essentielle de lavande vraie a... [Lire la suite]
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14 février 2019

Tableau des tâches âge par âge pour favoriser l'autonomie des enfants ;

L’excellent site alloprof parents propose un tableau contenant des suggestions de tâches en fonction de l’âge des enfants. Objectifs : développer l’autonomie, l’entraide et satisfaire le besoin d’utilité des enfants (et des ados) ! Ce type de responsabilisation est idéal pour booster les fonctions exécutives qui sont essentielles à la réussite scolaire ! La première étape avant de donner des tâches à un enfant, c’est de lui laisser les siennes: ranger SA chambre, mettre SES vêtements au lavage, se servir... [Lire la suite]
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10 février 2019

Remèdes naturels contre les insomnies

Les troubles du sommeil se manifestent de plusieurs façons : difficultés d'endormissement réveils nocturnes sommeil agité non réparateur ; Les causes sont souvent d'ordre psychologique : ) stress préocuppations excessives difficultés à déconnecter énervement événements stimulants avant le sommeil Mais elles peuvent être d'origine organique : décalage horaire (jet lag) exposition trop importante aux écrans syndrome des jambes sans repos activités physiques trop importantes avant le coucher consommation... [Lire la suite]
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03 février 2019

Remèdes contre les crevasses sur les doigts ;

L'hiver, le froid et l'humidité peuvent malmener vos petits doigts ou vos orteils ; Il existe un remède de grand mère très efficace et ce remède va apaiser et soigner vos crevasses ; Pour cela, il vous faut : 2 càs d'argile verte (bio) : cicatrisante, apaisante, anti bactérienne , va calmer la douleur 1 càs d'huile d'olive (bio) : hydratante, permet à la peau de se reconstituer ; de l'eau un bol une spatule en bois Technique : Mettre dans le bol l'argile , ajouter l'eau doucement afin d'avoir une pâte épaisse ; ajouter... [Lire la suite]
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02 février 2019

5 recettes pour un hiver en pleine forme

Ces recettes viennent du site Psychologies en collaboration avec Aromazone (recettes, ingrédients, flaconnage etc.) Les huiles essentielles peuvent être une bonne solution naturelle aux désagréments de l'hiver : le nez qui coule, ou les maux de gorge etc .... Gardez corps et esprit en pleine forme grâce à cette synergie d’huiles essentielles aux vertus dynamisantes et énergisantes. Précautions : Stockez votre flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur. Bien conservé et fabriqué dans des conditions d’hygiène optimales,... [Lire la suite]
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02 février 2019

les maux (mots) du corps

      Lorsqu'on commence à savoir écouter son corps, il devient un véritable allié et surtout un guide ; mais encore faut-il savoir l'écouter ... Ecoutez la tension qui monte dans le dos, dans l'épaule la mâchoire qui se crispe la respiration qui se bloque le ventre qui se noue la gorge qui se serre.......... Ces maux nous disent quoi ??? "non", "stop" , "arrête" . Votre corps est votre ami, écoutez le ; Les massages, la réflexologie, peuvent aider à vous détendre, à écouter ce corps, et à le libérer... [Lire la suite]
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01 février 2019

Auto massages pour les jambes lourdes

Vous avez les jambes lourdes , ce post est pour vous ; Utilisez une huile de massage (décontracturante si vous avez) et bio bien sûr ; Ce massage des jambes va vous soulager en permettant un bon retour veineux, mais en même temps il va vous permettre de détendre vos muscles ; les fibres musculaires en se réchauffant, se relâchent. Il existe certaines contre indications telles que la phlébite, les varices douloureuses, les entorses, les déchirures musculaires, les plaies, les ecchymoses ; une jambe chaude et gonflée n'est pas une... [Lire la suite]
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