03 octobre 2018

Douleurs dues à l'état émotionnel : les douleurs dans les muscles

Les muscles interviennent dans notre souplesse , notre flexibilité. En général, les douleurs musculaires apparaissent lors d'effort brutal et intense, lors de la répétition d'un même geste ou le maintien d'une posture dans le temps. En l'absence de ces situations contraignantes , elles peuvent être dues à une maladie chronique (lombalgie, etc.) mais aussi à des émotions refoulées ; On connait tous l'expression "en avoir plein le dos", les douleurs de dos peuvent donc être un signal d'alarme. Que faire alors ? Soyez plus laxiste... [Lire la suite]
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03 octobre 2018

Le pré du Hem

C'est un parc super , pour les grands et les petits ; il se situe à Armentières ;  vous pouvez y pique niquer ; il y a même 2 grands barbecues, il suffit de ramener votre charbon de bois ; Bref nous avons passé un très bon moment en famille ; il y a des balançoires , une tyrolienne, un parcours accrobranche, et plein d'autres activités à faire ; il y a un très grand plan d'eau où vous pouvez faire du pédalo, une petite plage où vous pouvez barboter ; bref,, allez y , vous ne serez pas déçu. Il y a même le "parcours des... [Lire la suite]
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01 octobre 2018

Douleurs dues à l'état émotionnel : les douleurs de ventre ou autres douleurs de l'appareil digestif

Vous connaissez les expressions : "avoir la peur au ventre", "se faire de la bile" ou alors "avoir le ventre noué" ? L'appareil digestif, grâce à ses 200 millions de neurones est considéré comme un 2ème cerveau. Les douleurs très variées surviennent en cas d'impossibilité à gérer un événement ; cet événement va alors créer un traumatisme et perturber votre appareil digestif. Pour certains ce seront des douleurs au niveau de l'oesophage, pour d'autres l'estomac, les intestins... Les intestins comme l'estomac réagissent à vos... [Lire la suite]
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01 octobre 2018

Douleurs dues à l'état émotionnel : les maux de tête

Les maux de tête sont souvent liés directement au stress ; Ce sont des céphalées de tension qui se caractérisent par des douleurs au niveau de la nuque, des tempes mais aussi au niveau du front ; cela donne un effet "casque". Que faut-il faire ? Si la douleur est très importante, la soulager avec des antalgiques ; il faut du repos et bien sûr s'hydrater correctement. Vous pouvez aussi compléter par de petits massages circulaires au niveau des tempes avec l'index et le majeur ; Faites là même chose sur le front, là où commencent... [Lire la suite]
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28 septembre 2018

Les douleurs dues à l'état émotionnel

Certaines douleurs sont dues à l'état émotionnel ; bien sûr, il faut s'assurer auparavant que les examens de santé sont négatifs ; le mal de dos par exemple ; Vous connaissez l'expression "en avoir plein le dos" ? Les douleurs dorsales, quand elles ne sont pas dues à un problème physique, découlent souvent d'une lourde charge psychique à porter au quotidien ; Ca peut être le poids des responsabilités, l'accumulation de la charge de travail, des problèmes personnels etc... Pensez à détendre vos muscles dorsaux, à vous relaxer ;... [Lire la suite]
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14 septembre 2018

Farfalles au jambon et petits pois

pour 4 personnes ; préparation 10 mn ; cuisson : 30mn 500 gr farfalles 200 gr petits pois 5 tranches de jambon 1 oignon 10 cl crème liquide de l'huile d'olive 50 gr parmesan du sel et du poivre Cuire les pâtes ; Hacher l'oignon et le frire dans un peu d'huile d'olive ;  y ajouter le jambon que vous aurez coupé en dès et les petits pois ; Saler et Poivrer , j'ai ajouté du curry pour relever le plat ; Laisser mijoter 20 mn à feu doux Egoutter les pâtes ; Ajouter la crème à la préparation ; quand elle commence à... [Lire la suite]
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06 septembre 2018

Recette maison du spray anti poussières

Recette que j'ai trouvée sur le site comment-economiser.fr Elle vous permettra d'éviter d'utiliser tous ces ingrédients dangereux qu'on trouve partout ; Il vous faut : environ un verre à moutarde d'eau 6cl de  vinaigre blanc (environ 4 càs) : nettoyant multi usages 2 càs d'huile d'olive : empêche la poussière de revenir 10 à 15 gouttes d'huile essentielle de citronnelle : puissant anti bactérien qui éloigne les insectes et qui sent bon ; Mettre le tout dans un flacon spray et secouer ; Pulvériser sur la surface à... [Lire la suite]
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06 septembre 2018

Nettoyer sa plaque vitro céramique

Comment nettoyer votre plaque vitro céramique sans produit nocif ? Il vous faut une éponge humide et du bicarbonate de soude ; Prenez votre éponge humide , saupoudrez la de bicarbonate ; Saupoudrez aussi votre plaque de bicarbonate de soude Frottez doucement avec l'éponge, votre plaque est propre ; Si des taches persistent , utilisez le grattoir qui vous a été fourni avec la plaque ; 
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27 août 2018

Ma recette de déodorant (roll on)

Faire son déodorant soi même n'est pas si compliqué ; après avoir testé plusieurs recettes et les avoir accomodées à ma façon, en voici une qui convient aussi bien à mon mari qu'à moi ; il vous faut : 1 flacon roll on , vous en trouvez sur le site d'aromazone  www.aroma-zone.com ; Vous pouvez aussi récupérer un de vos anciens flacons ; vous le lavez et le désinfectez ; Tous les produits utilisés sont en majeure partie bio ; je les trouve ou sur le site d'aromazone (www.aroma-zone.com) ou sur le site de greenweez  ... [Lire la suite]
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27 août 2018

Spray nourrissant pour cheveux

Vous avez les cheveux qui manquent de tonus ; voilà un soin que j'ai trouvé sur le site : Katia de comment-economiser.fr ; Je l'ai testé et j'en suis très satisfaite  ; j'ai les cheveux qui frisottent ; vous pouvez l'utiliser tous les jours si vous voulez ; je l'utilise le matin sur cheveux secs ; Il vous faut : 1 flacon spray 1 càc de gel d'aloe vera 1 càc d'huile végétale de jojoba 1 pincée de bicarbonate 4 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang De l'eau florale (camomille pour cheveux blonds, basilic, hamamelis,... [Lire la suite]
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