les maux (mots) du corps

Lorsqu'on commence à savoir écouter son corps, il devient un véritable allié et surtout un guide ; mais encore faut-il savoir l'écouter ...

Ecoutez

• la tension qui monte dans le dos, dans l'épaule
• la mâchoire qui se crispe
• la respiration qui se bloque
• le ventre qui se noue
• la gorge qui se serre..........

Ces maux nous disent quoi ??? "non", "stop" , "arrête" . Votre corps est votre ami, écoutez le ;

Les massages, la réflexologie, peuvent aider à vous détendre, à écouter ce corps, et à le libérer de ces maux (mots) ;