27 janvier 2019

Le drainage lymphatique du visage à faire soi même

C'est un véritable secret de beauté; C'est une vidéo postée par "beaute-pure" : https://youtu.be/AUnNJZnqlkM Vous vous réveillez le visage "gonflé" , vous voulez redonner du tonus à votre visage ? pratiquez le drainage lymphatique vous même ; cette vidéo l'explique très très bien ; La lymphe c'est quoi ? : c'est un liquide translucide qui transporte les déchets de nos cellules  ; le problème c'est que pour pouvoir activer cette circulation lymphatique , il faudrait disposer d'une pompe comme pour la circulation sanguine ; or,... [Lire la suite]
Posté par chantal6262 à 17:46 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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24 janvier 2019

6 plantes pour purifier l'air de votre chambre

Il convient avant tout d'aérer les pièces, c'est le meilleur moyen pour purifier l'air ; le pouvoir dépolluant des plantes dépend aussi de divers paramètres, tels que la température, l'humidité, la luminosité, la concentration de CO2 etc 1. l'aloès ou aloe vera   Il fait partie de ces plantes qui aident à purifier l’air. cette plante absorberait le formaldéhyde, un des polluants les plus répandus et que l'on retrouve dans la colle des moquettes, les mousses d'isolation, le vernis .... ; en plus d'être irritant ce composé... [Lire la suite]
Posté par chantal6262 à 19:26 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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24 janvier 2019

5 huiles essentielles à toujours avoir dans sa pharmacie

Attention cependant, les huiles essentielles possèdent des principes actifs puissants ; elles peuvent être contre-indiquées dans certains cas : femmes enceintes enfans d'un certain âge certaines maladies etc. Elles ne se consomment pas pures ; demandez conseil à votre professionnel de santé ; respectez la posologie indiquée ; Privilégiez les huiles essentielles bio (magasins bio, greenweez, aromazone etc.) 1. L'huile essentielle de lavande vraie est idéale  pour calmer le stress ; elle soulage l'anxiété, la nervosité... [Lire la suite]
Posté par chantal6262 à 16:41 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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13 janvier 2019

5 auto massages à faire après une journée de boulot, après le sport ou tout simplement pour la détente ;

Le corps accumule des toxines qui n'épargnent pas nos  pieds. Le massage va permettre de les drainer et d'évacuer rapidement ces toxines ; j'utilise pour cela l'huile de massage à l'arnica ; https://www.weleda.fr/product/h/huile-massage-arnica Mais tout d'abord, rien de tel qu' un petit bain de pied chaud avec quelques gouttes d'huile essentielle de romarin ; la récupération sera meilleure ; l'eau chaude permet de dilater les vaisseaux et de détendre les muscles ;  vous pouvez profiter de ce petit moment de détente comme... [Lire la suite]
Posté par chantal6262 à 18:19 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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10 janvier 2019

la methode Coué résumée

Je vais essayer de vous résumer la Méthode Coué ; Emile Coué était pharmacien à Troyes il y a 150 ans ; il s'est aperçu que la manière dont il délivre des médicaments a un impact sur la guérison de la personne ; il va donc étudier comment aider les gens à aller mieux ; Il constate 2 choses : Il nous dit que "toute pensée que nous avons en tête devient une réalité, dans la limite du raisonnable" ; ça veut dire quoi ? Concrètement si vous commencez à penser à un citron, par exemple, à son odeur, à sa texture, à son goût, il y a de... [Lire la suite]
Posté par chantal6262 à 20:05 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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10 janvier 2019

huile démaquillante bi phasée

Je vous avais déjà proposé une recette d'huile démaquillante, en voici une autre qui est  intéressante car vous n'êtes pas obligée de terminer le soin par de l'eau florale , ce démaquillant en contient déjà ; d'où son nom de biphasée Elle est Idéale pour enlever le mascara waterproof et vous démaquiller en douceur Il vous faut : des produits bio que vous pouvez trouver un peu partout ; mes principaux fournisseurs :aromazone (https://www.aroma-zone.com) , biocoop, greenweez (https://www.greenweez.com) , naturéo, - 100 gr... [Lire la suite]